코로솔산이 풍부하여 천연 인슐린이라 불리는
바나바잎! 어떻게 활용하면 좋을까요?
[바나바잎은 이렇게 활용하면 좋아요! 😍]
첫번째
따뜻한 물과 함께 바나바잎 차로 드시면 아주 좋습니다.
두번째
요거트에 바나바잎 가루를 1-2스푼 뿌려 건강하게 드셔도 좋아요.
세번째
다양한 채소, 또는 과일과 바나바잎 1-2스푼을 넣고 갈아 선식으로 드셔도 좋습니다.
네번째
바나바잎 가루를 활용해 바나바잎 경단을 만들어드셔도 좋아요!
다섯번째
환을 드실때는 물과 함께 바나바잎 환 약 50알 정도를 함께 드셔주시면 좋아요!
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좋은 바나바잎은 역시, 동의한재 입니다!